Серце Оплоту: Артефакти Сили і Пластики
Унікальний комплекс поєднує ремісничі метафори кування міцності з плавними хвилями рухів. Навчіться відчувати своє тіло як броньований фундамент і водночас рухатися з грацією природних форм.
Ознайомитися з пакетами
Концепція та інструменти
Наш підхід натхненний формами каменю, брутальністю кування і пластикою живої природи. Використовуємо вправи з ремісничими атрибутами, дихальні техніки і динамічні хвилі, щоб створити стійкий і рухливий чоловічий корпус.
- Ремісничий аналіз: розбір техніки з використанням реальних інструментів.
- Дихальні кристали: спеціальні вправи для насичення легенів.
- Пластичні хвилі: елементи рухів, натхненних природними структурами.
- Броньована стійкість: ізометричні блоки для захисту суглобів.
- Кузня сили: спільні майстер-класи з виготовлення простих снарядів.
Пакети та сервіси
Загартований
800 грн/міс
- Щотижневий відеозвіт із покроковим аналізом техніки
- Доступ до групової бібліотеки уроків онлайн
- Груповий розбір форми раз на тиждень
- Пріоритетне бронювання залу
- Знижка 10% на індивідуальні консультації
Закований
1380 грн/міс
- Індивідуальний онлайн-аналіз техніки з тренером щотижня
- Безлімітний доступ до розширеної відеотеки
- Місячні 1-на-1 консультації з майстром
- Пріоритетне користування спеціальним обладнанням
- Участь в ексклюзивних воркшопах
Броньований
2600 грн/міс
- Цілодобовий чат із персональним тренером
- Щоденні живі розбори техніки в форматі online
- Персональні рекомендації з харчування
- Ексклюзивний доступ до VIP-зони залу
- Живі майстер-класи з головним тренером
П’ять ключових переваг
Фундамент протекції
Ізометричні блоки формують внутрішню броню та захищають суглоби від перевантажень.
- Зміцнення зв’язок і сухожиль
- Покращення стабільності корпусу
Пластика природних форм
Рухи, натхненні хвилями та структурами каменю, розширюють амплітуду й свободу руху.
- Профілактика травм при навантаженні
- Покращення гнучкості суглобів
Ремісничий підхід
Вправи з інструментами розвивають точність рухів та силу хвату.
- Розвиток координації кисті
- Удосконалення м’язового контролю
Синергія дихання й руху
Дихальні вправи-кристали підсилюють кисневе живлення м’язів і покращують концентрацію.
- Покращення аеробної витривалості
- Зняття м’язової напруги
Відгуки клієнтів
"Відчуваю себе міцним, як серце фортеці, і водночас гнучким."
"Ремісничі вправи та дихання змінили мою продуктивність."
"Моє тіло — наче сталева конструкція з гнучкими швами."
"Гнучкість і сила поєднані у кожному русі."
Часті запитання
Чи підходить комплекс початківцям?
Яке обладнання потрібне?
Скільки тривають заняття?
Чи є цілодобова підтримка?
Зв’язатися з нами
Заповніть форму, і наші тренери допоможуть створити ваш броньований фундамент сили й пластики!